Что такое психологическая помощь? - Психолог в СПб

Перейти к контенту

Главное меню:

Что такое психологическая помощь?

Статьи автора > Психология взрослых
Убедительная просьба, не копировать частично или полностью текст статьи, не размещать на сайтах и блогах, не присваивать авторство этому материалу.

Метафорически психологическую помощь можно выразить так: психолог протягивает фонарь заблудившемуся во тьме человеку и указывает возможные пути выхода к свету. Выбор человека: пользоваться или не пользоваться этим источником света, чтобы найти выход и стать свободным и счастливым.
Психолог предоставляет шанс человеку изменить свою жизнь, а тот уже решает, воспользоваться им или нет. Ведь что-то менять в себе, в своих отношениях, в своей жизни всегда означает идти на определённый риск, кроме того, людям крайне сложно отказаться от своих привычек. Однако без перемен невозможна динамика жизни, её течение. Отсутствие осмысленных волевых перемен в судьбе приводит к её стагнации и застою. Реке необходимо быстро течь, иначе она зацветёт. А жизнь как река, так зачем превращать её в болото. Так что ещё один повод не опасаться психологической помощи
желание сделать свою жизнь более динамичной и интересной, насыщенной положительными эмоциями, и, в конечном итоге, счастливой.
В каких случаях человеку нужно обратиться к психологу?
Во всех, когда человек ощущает, что ему необходимо работать над собой, чтобы жизнь его стала более гармоничной, он почувствовал её полноту и стал счастливым. Единственное противопоказание
наличие психических заболеваний. Очень бы хотелось, чтобы люди с пониманием отнеслись к просьбе психолога пройти обследование у психиатра (если психолог видит явные симптомы клинической депрессии, психоза или шизофрении, такие пожелания естественны), поскольку работа психолога с психически больным человеком может причинить последнему вред или будет попусту бесполезной.
Эффективность психологической помощи во многом зависит от контакта, который установился между специалистом и клиентом. Однако ещё очень важным моментом здесь является: желание клиента работать над собой и изменить свою жизнь. Психолог не маг, раздающий волшебные таблетки «счастье», «нет проблем», "лёгкая жизнь". Да, и нельзя загнать железной рукой человечество в счастье ("Железной рукой загоним человечество к счастью" (А.Платонов), сделать человека счастливым и довольным жизнью против его воли.
Психолог
специалист, побуждающий своего клиента, прежде всего, работать над собой, своими отношениями, над своим семейным счастьем.
Психологическая помощь
это всегда поиск и анализ причин, активизация внутренних ресурсов, профессиональная помощь в нахождении выхода из трудной ситуации, постановке и достижении целей.
«Психологи советов не дают». Очень расхожая фраза, под которой предполагается, что у клиента в результате работы с психологом произойдёт озарение или инсайт, он сам поймёт причины своей проблемы, и в его голове родится определённое решение. Такой подход необходим для того, чтобы человек научился самостоятельно справляться с жизненными трудностями и брать на себя ответственность за принятые решения. Подобная работа с психологом очень эффективна, однако у неё есть существенный минус
может потребоваться очень много времени прежде, чем у клиента произойдёт озарение (инсайт). Поэтому в определённых ситуациях, например, при сильном душевном разладе, депрессии, тяжёлом кризисе у клиента психолог активно берёт инициативу в свои руки и даёт чёткие указания, что делать.
К сожалению, некоторые люди воспринимают психолога как человека, на которого можно «слить». «Психологический слив» - это выброс своего накопившегося негатива и негативных эмоций на другого человека. Если такой «слив» происходит на психолога, то все шлаки человеческой психической деятельности остаются у него, и дальше психолог с этими отбросами человеческой психики идёт к другому клиенту. Сможет ли он ему помочь, наполненный психическими отходами? Высоко квалифицированно точно нет.
Поэтому я своим клиентам всегда акцентирую на их попытку на меня «слить» и, что я не отхожее место. Далее я обучаю человека очищаться от продуктов психической жизнедеятельности: эмоционального напряжения, скопление негативных чувств без вреда для других людей. Ведь психологический слив портит любые отношения: личные, семейные, профессиональные, дружеские и др.
Психолог помогает человеку взглянуть на себя со стороны, объективно оценить своё поведение в трудной жизненной ситуации и принять решение, которое принесёт ему и дорогим для него людям максимальную пользу.
Одиночество тяготит прежде, всего тем, что человек оказывается один на один со своей бедой, кризисом или трудной жизненной ситуацией. Очень тяжело, когда просто не с кем поделиться своими переживаниями. На помощь приходит психолог. Психолог - это специалист, который безоценочно принимает своего клиента таким, какой он есть. Психолог оказывает своему клиенту душевную поддержку, однако при глубоких заблуждениях клиента, подводит его к мысли, что тот неправ.
Психологическая помощь также заключается в эмоциональном отреагировании. Что это такое? Очень часто человек находится в круговерти событий или вертится с бешенной скоростью в замкнутом круге: работа, дом, быт, работа, дом, быт и т.д. Он не успевает переживать, задавливает страсти, чувства и эмоции. В результате накапливается колоссальное напряжение, которое самым негативным образом сказывается на личной, профессиональной жизнях и особенно супружеских, детско-родительских или любовных взаимоотношениях. Психолог помогает своему клиенту осознать эту проблему и отреагировать гнев, раздражение, страх, тревогу, отчаяние, вину, обиду и другие чувства, которые последний в себе задавливает. Невообразимое облегчение испытывает клиент после эмоционального отреагирования.
Ситуация утраты близкого человека - одна из самых тяжёлых в жизни. Выбраться из котлована нечеловеческой боли кажется невозможным. Психолог помогает человеку пережить своё горе, обрести светлый образ умершего и научиться вновь получать радость от жизни. Часто это длительный, требующий усилий со стороны и психолога, и клиента процесс.
Наибольшая часть обращений к психологу - по поводу детей и подростков. Трудности, связанные с воспитанием детей и подростков, могут превратить жизнь родителей в настоящий ад. Психолог проводит диагностику проблемы и даёт рекомендации родителям для её решения. Наибольший эффект от психологической помощи достигается, когда психолог проводит коррекционную работу с ребёнком/подростком и обязательно с его родителями, поскольку не секрет, что проблемы детей - от проблем их родителей. И родителю, прежде чем, пытаться изменить поведение своего ребёнка, нужно изменить поведение своё. Вы можете обратиться ко мне. Подробности в разделе "Услуги детского и подросткого психолога".
Какая семья не сталкивалась с кризисами, тяжёлыми периодами, бедами? Сколько несчастливых семей, жизнь в которых страдание? Как важно в семейных трудностях принимать правильные решения, действовать верным способом. Путь к семейному счастью, на самом деле, есть... Обретение его - одна из задач психологической помощи семье. Я работаю с семьёй. Вы можете записаться на консультацию перейдя по ссылке "Услуги семейного психолога".
Человек, обратившийся за психологической помощью обращается за улучшением своей жизни, обретением хорошего настроения, положительных эмоций, реализацией внутреннего потенциала. Квалифицированный специалист проводит со своим клиентом работу для достижения этих непростых, но таких важных в жизни целей. Вы можете обратиться ко мне за индивидуальной очной консультацией, консультацией по скайпу или телефонной.
10.05.2014.

Храмченко Надежда


Если вы считаете этот сайт интересным, полезным, пожалуйста, поделитесь ссылкой на него (либо какую-либо из статей) в своей странице в соцсети, блоге, сообществе, группе. Ваши читатели оценят, если вы снабдите ссылку своими комментариями.

КОММЕНТАРИИ
1 комментарий
Средняя оценка: 115.0/5

Что такое психологическая помощь
2016-04-04 06:39:16
Очень хорошая и полезная статья.

ВЫКИДЫШ НА РАННЕМ СРОКЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Утрата своей беременности - тяжёлое испытание для женщины. Что происходит с ней на психологическом уровне, и как ей помочь?..

ЖИТЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА

Переживая смерть близкого, горюя, человек возрождает себя, утраченного вместе с его смертью. И... это уже другой человек...

Психолог для взрослого
Услуги психолога для взрослого
Детский психолог
Услуги детского психолога
Семейный психолог
Услуги семейного психолога
Психолог для беременных
Услуги психолога для беременных
 
Copyright 2015. All rights reserved.
Назад к содержимому | Назад к главному меню Яндекс.Метрика