Эмоциональные нарушения беременных - Психолог

Поиск по сайту
Перейти к контенту

Главное меню:

Эмоциональные нарушения беременных

Статьи автора > Психология беременных
Убедительная просьба, не копировать частично или полностью текст статьи, не размещать на сайтах и блогах, не присваивать авторство этому материалу.

Принято считать, что эмоциональное состояние беременной женщины отличается неустойчивостью. Могут быть нервные срывы, чрезмерные страхи и тревоги, либо наоборот пребывание в эйфорическом состоянии. Часто всё списывается  на изменение гормонального фона или трудность ситуации, неадаптированность к ней женщины. Ожидается, что всё пройдёт само, как только родится ребёнок.
На самом деле снижение уровня эмоциональной регуляции в период беременности - норма. Женщина действительно становится более уязвимой, ранимой, временами напоминает ребёнка, сильно тревожится за жизнь и здоровье своего малыша. И это правильно, и вызвано рядом причин. Во-первых, действительно гормональные изменения в организме женщины оказывают влияние на её психику. Во-вторых, во время беременности актуализируются и усиливаются внутриличностные конфликты женщины. То, что тихо дремало, просыпается и бушует. Однако, если  нервные срывы часты или очень сильные, страхи перерастают в фобии или серьёзно мешают женщине жить, тревога зашкаливает, мучают кошмарные сновидения, она нуждается в помощи психолога.
©Автор статьи, которую Вы сейчас читаете, Храмченко Надежда/

Одна из причин нарушенного эмоционального состояния беременной (сюда отнесём нервные срывы, истерики, страхи, сильные тревоги) неготовность стать матерью. На готовность стать матерью, прежде всего, влияют отношения беременной со своей матерью в детстве. Если они были эмоционально тёплые, доверительные (в трудный момент беременная вспоминает о своей матери и понимает, что та всегда сможет поддержать её, и при этом женщина не страдает зависимостью от матери и инфантилизмом), то женщина легче адаптируется к своей новой роли, чем та, которая испытала на себе в своём детстве эмоциональное отвержение, чрезмерную опёку, усиленный контроль над своей жизнью со стороны матери или игнорирование с её стороны.
Взрослея, девушка отрывается от матери, у неё появляется семья, однако она всегда с особой теплотой и любовью вспоминает о своей маме, в любой момент может обратиться к ней за помощью, посоветоваться, поделиться. Это хороший сигнал к тому, что эмоциональный фон такой беременной будет благоприятный.
Другая причина, присутствие в детстве беременной маленьких детей и их нянченье. Женщина, которая пестовала маленьких детей в своём детстве и подростковом периоде, имеет больше шансов адаптироваться к беременности, чем та женщина, которая в своём детстве не держала на руках детей и не играла с ними.
©Автор статьи, которую Вы сейчас читаете, Храмченко Надежда/

Третья причина, это отношения с мужем и желание иметь от него ребёнка. Идеальные мотивы для зачатия: родить ребёнка от любимого человека и как продолжение себя и его, а также родить нового человека как творческий акт. А вот рождение ребёнка в целях сохранения отношений с мужчиной, чтобы отделиться от родителей и почувствовать себя взрослой, родить, потому что уже возраст, или для здоровья могут повлечь за собой сильную тревогу и страхи, а также другие эмоциональные нарушения во время беременности.
Беременная женщина сильно привязывается к своему мужу, и характер этой привязанности схож с характером привязанности этой женщины в её детстве к своей матери. Психологи выделяют безопасную и небезопасную привязанность. При безопасной привязанности человек может спокойно обходится без объекта своей привязанности, но как только он возвращается очень рад встречи и не прячет свои радости. При небезопасной человек в отсутствии человека, к которому он привязан, очень сильно страдает, а когда тот возвращается, демонстрирует равнодушие или гнев по отношению к этому очень нужному человеку. В детстве такие люди испытывали отвержение, или их потребности в полной мере не удовлетворялись, не формировалась эмоциональная близость с матерью.
©Автор статьи, которую Вы сейчас читаете, Храмченко Надежда/

Психолог, работая с эмоциональными нарушениями беременной, ставит перед собой задачу вернуть женщине психологический комфорт. Он выясняет причины эмоциональных нарушений, их анализирует и корректирует её систему отношений. Важно, чтобы беременная женщина испытывала как можно больше положительных эмоций. Вина, страх, тревога, гнев, ярость, обида, негативный фон настроения, депрессии... Всё это недопустимо для беременной в больших количествах. Ей необходимо научиться саморегуляции, так как негативное воздействие негативных эмоций на ребёнка очень сильно. Обязанность беременной - как можно больше бывать на природе, любоваться произведениями искусства, наслаждаться красивой музыкой, смотреть на рыб в океанариуме. Если негативных эмоций не избежать, не волноваться по этому поводу, а положить руки себе на живот и объяснить малышу, что то, что вы испытали, к нему не имеет никакого отношения, что это произошло по тому то, и по тому то. Это называется объяснение своих эмоций. Объясняя свои эмоции, Вы знакомите малыша с многообразием эмоционального мира человека, и это хорошо для его развития. Главное, повторять, что этот негатив не имеет никакого отношения к нему. Допустим, маму просто кто-то расстроил, и она вышла из себя, а малыша она очень любит, и начать испытывать теплоту и любовь по отношению к ребёнку. Необходимо добиться того, чтобы эти положительные эмоции по отношению к малышу были значительно сильнее отрицательных, от которых, к сожалению, очень трудно уберечься в жизни.
Е
сли самостоятельно достичь эмоционального равновесия не удаётся, необходима помощь психолога. Записаться ко мне на консультацию в моей приёмной, у Вас на дому, по скайпу, по телефону можно здесь=>>=>>=>>
Храмченко Надежда
14.08.2013

КОММЕНТАРИИ

Комментариев нет

Страх родов? Потрудитесь не бояться!

У современной женщины с её возможностями получить достоверные знания о родах есть выбор: испытывать страх, и тем самым тормозить течение родов, либо справиться со страхом и интенсивно трудиться, рожая безболезненно и естественно. Что лучше для здоровья ребёнка?

ЭТНОПСИХОЛОГИЯ БЕРЕМЕННОСТИ И РОДОВ

Может быть нам стоит вспомнить свои истоки, а также многому поучиться в вопросах беременности и родов у разных народов?

Бесплатный выезд на дом
Акция "Утро с психологом". 40% скидка для индивидуальных  консультаций с 8 до 13 часов в п.Песочный (м.Озерки)
Каждая 3-я телефонная консультация в подарок (при консультациях не реже 1 раз в неделю)
700 руб.-1 час
Первичная семейная консультация - 2000 руб. Повторные - 1000 руб. при встречах не реже 1 раз в 10 дней. Консультация длится 2 часа.
Программа состоит из 8-10 занятий по 45-60 мин. Стоимость каждого занятия 600 руб. для ребёнка до 8 лет и 800 руб. старше 8 лет, включая выезд на дом. Стоимость скайп-тренинга  та же.
Программа индивидуального тренинга включает себя занятия на развитие внимания, эмоционально-волевой сферы и межполушарных связей,  коррекции самооценки, интуитивное рисование, усиление самоконтроля.
Подписаться на новости
Подписаться
Отписаться
 
Copyright 2015. All rights reserved.
Назад к содержимому | Назад к главному меню Яндекс.Метрика